Sovraccarico
Quando la testa non si spegne e ti senti sempre “in allarme”. Lavoriamo su priorità e strumenti concreti.
Counseling · Firenze
Uno spazio di ascolto, chiarezza e direzione
Quando ti senti bloccato/a o in sovraccarico, serve mettere ordine. L’obiettivo è ritrovare lucidità e strumenti concreti per il quotidiano.
Quando è utile
Tre situazioni tipiche. Il punto è tornare a scegliere con lucidità.
Cambiamenti
Scelte difficili, passaggi di vita, crisi: si mette ordine e si costruisce una direzione sensata per te.
Relazioni
Confini e comunicazione: capire cosa succede e scegliere come muoverti in modo più consapevole.
Come lavoriamo
Definiamo un obiettivo chiaro e costruiamo passi concreti. Ogni incontro deve lasciarti qualcosa: una prospettiva nuova, uno strumento pratico, una scelta più pulita.
- Obiettivo chiaro e condiviso
- Strumenti da usare tra un incontro e l’altro
- Revisione periodica e aggiustamenti
- Confini professionali e riservatezza
Domande frequenti
Risposte rapide, senza giri di parole. Se vuoi, scrivici e ti orientiamo noi.
Di cosa si parla in counseling?
Di ciò che per te conta adesso: disagi, confusione, scelte, relazioni, cambiamenti. Si lavora con obiettivi e strumenti pratici.
Quanti incontri servono?
Dipende dal tema. In genere si definisce un obiettivo e si rivede insieme l’andamento, senza percorsi “infiniti”. Spesso si parla di 12–13 incontri, poi si personalizza.
È riservato?
Sì. Il percorso è riservato e impostato con chiarezza sui confini del lavoro.
Se vuoi, iniziamo da qui
Scrivici cosa ti sta pesando: ti rispondiamo in modo semplice, chiaro e rispettoso.